История о моей реабилитации позвоночника после операции в Одессе
Доброго всем времени суток! Меня зовут Степан и я хочу рассказать свою историю. Она про реабилитацию позвоночника после операции. А точнее – она про реабилитацию позвоночника в Одессе в реабилитационном центре Реалайв.
В прошлом году в результате несчастного случая я упал с высоты где-то 6-7 метров. Был солнечный день, и я решил покататься на своей доске. Помню, в тот день я был как-то особо полным энергии и вообще я всегда испытывал особую страсть к экстремальным видам спорта. На тот момент я уже неплохо умел кататься и решил испытать свои навыки самостоятельно. Поэтому никого из друзей с собой не позвал. Я выбрал, как мне казалось, отличное место для катания, где было мало людей, чтобы мне не мешали. Это была высокая бетонная площадка, и я решил сделать прыжок с небольшого возвышения вниз. Но, увы, моих навыков было недостаточно. Когда я сделал прыжок, что-то пошло не так. Я неудачно приземлился и потерял равновесие. Вместо того, чтобы стабильно приземлиться на ноги, я упал на спину. Чувствовалось, будто я падал в замедленной съемке. В тот миг все казалось нереальным. Упав с высоты около шести метров, я почувствовал огромную боль в спине. Мгновение стояла полная тишина, а потом наступила острая боль. Я лежал на земле, растерянный и испуганный. Рядом никого не было, и это только усиливало мою тревогу. Моя первая реакция была сделать глубокий вдох и попытаться встать. Я ощутил сильные болевые ощущения, и стал пробовать собрать все свои силы воедино, чтобы встать, но встать я не мог. Мой телефон лежал в нескольких метрах от меня, но дотянуться я до него не мог, как не пытался. Руки меня слушались, а остальное тело – нет. Так я остался лежать на земле, ощущая смесь боли, страха и беспомощности. Мне нужна была помощь, но рядом никого не было. Чувствовалось, что минуты тянутся вечностью, а я совсем один. Потом я отключился.
Когда очнулся, то оказался в 11 больнице, в той что на Слободке, с переломом позвоночника L2. Оказалось, меня нашли местные ребята, которые тоже пришли покатать там и обнаружили меня распластанного на полу. Мой телефон был разбит от удара о пол. Они сразу вызвали скорую, а уже потом в больнице нашли мои документы и связались с родителями. Диагноз – компрессионный перелом оскольчатый. Это просто самый ужасный период в моей жизни, когда находишься наедине сам с собой, в таком состоянии, когда не знаешь, что будет дальше, как жить даль, какое тебя ждет будущее и ждет ли вообще, что вообще предстоит…? Естественно я думал, что не все так серьезно, ну, думал, перелом, пару месяцев пройдет и восстановлюсь и начнешь жить прежней жизнью. Но у Вселенной оказались другие планы на меня, поэтому со временем я стал невольно задумываться про жизнь с металлоконструкцией в позвоночнике и множество, множество, множество других мыслей лезло в голову…
Сейчас я прохожу реабилитацию около года в таком замечательном центре Реалайв. О подобных местах я даже не слышал раньше и не мог представить, что людей в таких различных жизненных ситуациях и моментах появляется возможность реабилитироваться, восстановиться и вернуться к прежней жизни. После продолжительного лечения позвоночника в Одессе в больнице, мне рекомендовали пройти реабилитацию в специализированном центре. И я решился на это. Прибыв в реабилитационный центр Реалайв я был тепло встречен дружелюбной атмосферой. Центр на тот момент располагался в красивом месте, сейчас уже в другом, ближе к морю с отличной окружающей природой, что создавало спокойную и вдохновляющую обстановку. Но, помимо физической реабилитации, я также пересекся там с людьми, у которых были разные проблемы и травмы. Встречи с ними оказались очень важными и вдохновляющими для меня. Я познакомился с парнем, который потерял ногу в автомобильной аварии. Он учился справляться с новой реальностью, а его настойчивость и сила духа вдохновили меня несмотря на свои собственные трудности. Также это учреждение работает как реабилитационный центр после инсульта и там я познакомился с женщиной среднего возраста, которая пережила инсульт. Она столкнулась с проблемами памяти и координации, но несмотря на это, она была невероятно настойчивой и оптимистичной. Мы проводили время вместе, поддерживая друг друга и рассказывали свои истории. Вместе мы преодолевали трудности и находили вдохновение для продолжения борьбы. Все эти встречи и опыты в реабилитационном центре Реалайв помогли мне не только активно восстанавливаться, но и стать сильнее духом. Я нашел в себе резервы и решимость, которые помогли мне преодолеть все преграды на пути к восстановлению.
Когда я сюда приехал, состояние было ужасное. Я при своем нормальном весе 80 кг, я весил где-то 62. За 2 недели в больнице у меня полностью атрофировались ноги, не было никакой чувствительности, вообще не было никакого понимания, есть ли у меня что-то ниже ног, каждые полчаса мне нужно было переворачиваться. Потому что после операции мне нельзя было лежать и спать на спине. Из-за этого сон превращался в нечто адское. Постоянно хотелось выспаться, хотелось полноценно лечь, но из-за того, что ты не чувствуешь ног и такое ощущение, как будто у тебя замерзли ноги, как отморожение какое-то и ты как-то что-то пытаешься сделать, но ты их совсем не чувствуешь. И их нужно постоянно как-то тормошить, переворачивать, чтобы происходило какое-то движение.
Реабилитация после операции на позвоночнике с металлоконструкцией представляла собой работу в таких мини-подгруппах с мини-целями. Я все время говорил, что моя цель – это ходить и бегать. Это моя самая главная цель. Но мне объяснили, что это и так понятно, это естественно, этого все хотят и стараются этого достичь, но есть определенные мини-цели, постепенно поэтапно к которым мы будем приходить. От недели к недели в зависимости от динамики моего восстановления. Помню, я занимался как раз на брусьях, ходил уже потихоньку, и на соседней кушетке занималась пациентка с нашим ЛФК-тренером. Ну, и я случайно услышал их диалог. Она встала как раз, ее страховал ЛФК-тренер и спросил:
- Вы когда вставали в последний раз?
Она:
- Вообще никогда. Год уже прошел, я впервые за год встала.
И она начала плакать. Она прошла через невероятное путешествие восстановления после серьезной травмы позвоночника. Более серьезной, чем у меня. Ей было 25 лет, когда несчастный случай лишил ее возможности ходить. После автомобильной аварии. Она была пассажиром в автомобиле, который попал в серьезное ДТП. В результате столкновения, она получила травму позвоночника, которая привела к параличу нижней части тела. После длительного и сложного лечения в больнице, она была отправлена в Реалайв – специализированный реабилитационный центр после переломов в Одессе. Сама она из Винницы, насколько я помню. Она была решительна и полна решимости восстановиться. Ее программа включала упражнения для укрепления мышц и восстановления гибкости. Ей постоянно помогали физиотерапевты, которые наставляли ее и поддерживали в трудные моменты. Это все, так или иначе, происходило на моих глазах. Ведь я, по сути, тренировался рядом. И тренера у нас совпадали. Она проводила много часов на тренажерах, постепенно восстанавливая свою силу и контроль над телом. В дальнейшем, после того раза, когда она, наконец, встала на обе ноги, для нее каждый новый шаг был маленькой победой, каждое движение было шагом вперед. И это сопровождалось ее искренними эмоциями. Я лично радовался за нее, потому что мои успехи у тому моменту уже начались и даже чуть подзабылись, а она напомнила. Но физическая реабилитация позвоночника была только одной частью ее пути. Она также сталкивалась с эмоциональными вызовами и стрессами. Она преодолевала свои страхи и сомнения, и ей в этом активно помогал персонал центра. Вместе с другими пациентами, которые также проходили через трудности, она обменивалась своими историями и находила поддержку. В принципе, большую часть времени она оставалась позитивной и сильной даже в самые тяжелые моменты. Весь год она терпеливо трудилась, ставила новые цели и преодолевала преграды. И наконец, одним солнечным днем, наступило ее великое достижение. Под руководством своего ЛФК-тренера, она сделала свои первые шаги. Это был момент, ради которого она так много работала, и о котором так долго мечтала. Сегодня она продолжает свое восстановление, но теперь она ушла ОЧЕНЬ далеко с тех пор. Кстати, должен сказать, она стала источником вдохновения для других пациентов в реабилитационном центре. Ее история доказывает, что профессиональная помощь квалифицированных врачей и сильная воля, а также настойчивость могут преодолеть даже самые тяжелые испытания. Она понимает, что в ее случае путь восстановления долгий и сложный, но она не сдается. Она верит в себя, в нее верят врачи, родственники и друзья, и она знает, что в один прекрасный день сможет вновь нормально ходить и продолжить свою жизнь полную энергии и оптимизма.
Но вернусь к тому моменту, когда она впервые встала на ноги и заплакала. Тогда я вспомнил свой день, когда я впервые почувствовал вертикальное состояние, что я стою на своих ногах. У меня тогда была реабилитация позвоночника в бассейне и я выполнял какой-то комплекс упражнений ЛФК в бассейне. Спустя месяца 2, наверное, я почувствовал, что под ногами что-то твердое. Ноги, конечно, были легкие, ватные, но сам факт, что я стоял и чувствовал все это, конечно, это непередаваемое ощущение. Вот тогда я понял, что все теперь становится нормально и все впереди. И вообще в профессиональном реабилитационном центре после переломов как-то все по-другому ощущается: одно дело, когда ты один в палате в больнице находишься и мысли всякие разные и неприятные в голову лезут, а другое дело когда большую часть времени занимаешься со специалистами, когда тебя постоянно как-то подбадривают, как-то мотивируют, ну и ты сам понимаешь, что все в твоих руках, главное – верить, делать и результат обязательно появится рано или поздно, в любом случае.
Спустя год я уже полностью самостоятельный. Подходим к тому, чтобы полностью отказаться от коляски, но проблема в том, что у меня еще слабая левая нога и ступня у меня еще не до конца работает. Из-за этого есть риски упасть, что меня не то, что пугает, а скорее, то что я хочу всячески избежать, чтоб не допустить этого. Я хожу. Как с помощью, так и без на небольшие расстояния. Мы усиливаем нагрузку на мышцы, закачиваем, чтобы уже полноценно вставать-садиться. Сейчас я еще могу с определенного угла вставать, но хочется быть более самостоятельным, без подручных каких-то средств, без рук, чтобы жить полноценной жизнью.
Да, я еще посещаю центр восстановления позвоночника в Одессе, отзыв о котором сейчас, по сути пишу, и у меня все еще есть большая мечта – вернуться к активному образу жизни, заниматься спортом и бегать, как раньше. Спорт всегда был неотъемлемой частью моей жизни. Я вырос с футболом и баскетболом, и каждый день после школы я проводил на спортивной площадке по много часов. Я любил чувствовать, как мой организм работает на пределе, как мои мышцы напрягаются и адреналин пробуждает мое сердце. То были незабываемые моменты, когда спорт дарил мне радость и уверенность в себе. К сожалению, отчасти спорт и сыграл со мной дурную шутку, из-за чего со мной произошло то, что произошло. Сейчас, когда я нахожусь в процессе реабилитации, я мечтаю вернуться к своим спортивным предпочтениям. Мне хочется снова выйти на футбольное поле и почувствовать траву под ногами. Хочется снова взять в руки баскетбольный мяч и делать прыжки, достигая своих лучших результатов. Я мечтаю о том, чтобы мое тело стало снова сильным и готовым к физическим вызовам. И я этого обязательно добьюсь! Однако, я хорошо понимаю, что путь мой не легкий. Моя реабилитация позвоночника требует много усилий, терпения и времени. Но я готов бороться, потому что знаю, что каждый прогресс, каждое улучшение в моем состоянии, приближает меня к моей спортивной мечте. Я работаю с тренером, который помогает мне развивать мои мышцы и восстанавливать подвижность. Мы проводим упражнения, которые направлены на укрепление моей спины и ног, чтобы я мог снова бегать и прыгать. Мне также были включены в мою реабилитационную программу специальные упражнения для повышения гибкости и координации.
Когда я был маленьким, спорт всегда был важной частью моей жизни. Я был быстрым и энергичным ребенком, и спринты были моим любимым видом спорта. Каждый раз, когда я становился на стартовую позицию, адреналин заполнял мое тело, и я чувствовал, как моя сила и скорость пробуждаются. Старт – это был момент, когда я забывал обо всем и сосредотачивался только на одной вещи: достичь финишной черты как можно быстрее. Я чувствовал, как мои ноги ритмично отталкиваются от земли, а ветер звенит в ушах и колышет мои волосы. Я был свободен, мгновенно ускоряясь и мчась вперед, словно ничто не могло меня остановить. Память о спринтах наполняет меня всю реабилитацию позвоночника после операции сильными эмоциями и ностальгией. Вспоминая о тех моментах, я понимаю, какой великой силой является спорт. Он не только тренирует наше тело, но и развивает характер, учит нас целеустремленности, настойчивости и силе воли. Сейчас, когда я прохожу реабилитацию, моя цель – вернуться к активному образу жизни и возобновить свои спортивные занятия. Я знаю, что путь мне еще предстоит непростой, но уже намного более легкий, чем был первые месяцы, и я готов бороться и преодолевать все преграды на этом пути. Каждый раз, когда я тренируюсь в реабилитационном центре, я вижу перед собой образ того маленького мальчика, который с радостью бежал по дорожке. Эта визуализация становится источником моей мотивации и дает мне силы продолжать. Я верю, что однажды я снова почувствую тот бешеный всплеск адреналина, когда стану на стартовую позицию, готовый побеждать. Мои ноги, хотя и слабы сейчас, снова станут сильными и быстрыми. Я буду бежать, как когда-то, с полной силой и страстью. И это будет скоро!
Хотя я пока не могу заниматься своими любимыми спортивными видами полноценно, я не теряю надежды. Я мотивирую себя, вспоминая, каким счастьем для меня было участвовать в командных играх, ощущать себя частью команды, и я знаю, что однажды я снова это испытаю. Мои спортивные предпочтения не ограничиваются только футболом и баскетболом. Я всегда открыт для новых вызовов и хочу попробовать другие виды спорта, такие как плавание или теннис. Я как-то никогда и не был в бассейне за жизнь, пока у меня не началась реабилитация позвоночника в бассейне. Может, это потому, что я одессит, а в Одессе, как известно, есть море Еще я верю, что спорт имеет огромную силу – он не только помогает физически, но и поддерживает нашу эмоциональную и психологическую стабильность. Моя травма позвоночника может показаться серьезным испытанием, но я решительно двигаюсь вперед. Я знаю, что мой путь к восстановлению и возвращению к спорту будет долгим и сложным, но я готов пройти его. Верю в себя, свою силу и возможности. А еще я верю в коллектив врачей Реалайв. И я несомненно буду продолжать стремиться и работать на то, чтобы снова ощутить радость и свободу движения, занимаясь своими любимыми спортивными видами.
Я верю, что в этом году, может быть в конце лета, может быть в начале осени, я смогу все это реализовать. Самое главное – верить, верить и еще раз верить, а еще – трудиться и не отчаиваться. Я уверен, что всему свое время, главное – делать и не слушать всяких непонятных людей, рассказывающих всякие пессимистические вещи про реабилитацию после операции на позвоночнике на форумах и в соцсетях. Потому что в больнице, когда мне сделали операцию, тоже сказали, что у меня шанс один на миллион, что я вообще встану когда-то. То есть они всячески мне объясняли, что мне стоит привыкать к инвалидной коляске… Но спустя, скажем, 3-4 месяца я уже был готов доказать обратное!
Должен отдельно отметить, что я был сильнейшим образом впечатлен профессионализмом персонала реабилитационного центра после переломов в Одессе Реалайв и их преданностью помочь мне восстановиться. Моя программа реабилитации позвоночника включала разнообразные процедуры и тренировки, которые были разработаны специально для моих потребностей. Физиотерапевты работали со мной, помогая мне восстановить силу и гибкость. Они проводили упражнения и массажи, которые ощутимо помогали моему позвоночнику восстанавливаться. В реабилитационном центре была также разнообразная программа развлечений и мероприятий, предназначенных для поддержки душевного благополучия и социальной адаптации пациентов. Мы участвовали в творческих занятиях, спортивных мероприятиях и групповых дискуссиях. Я понял, что не одинок в своих трудностях, и мог поделиться своими чувствами и опытом с людьми, которые меня понимали как никто другой, потому что оказались в очень схожей ситуации.
Сегодня, когда я вспоминаю весь свой путь в реабилитационном центре Реалайв, я благодарен за все, что пережил и за всех замечательных людей, которых встретил. Этот опыт изменил меня, сделал меня сильнее и научил ценить каждый момент в жизни. Я теперь готов выйти на новый этап своей жизни, я чувствую, что вот-вот, совсем уже скоро, снова буду полным энергии и готовым принимать вызовы, которые поставит передо мной судьба.
Еще хотел бы отдельную благодарность выразить сотрудникам центра Реалайв: директору учреждения и физическому терапевту Ковальчуку Петру Николаевичу, врачу-терапевт Трачуку Игорю Юрьевичу, старшему физическому терапевту Стецику Юрию Владимировичу, старшей медицинской сестре Тихневой Марии Константиновне, ерготерапевту Бунини Анастасии Валентиновне, ассистенту ерготерапевта Закоре Александре Андреевне, помощнику физического терапевта Волкович Дмитрию Александровичу, медсестре по уходу за больными Опанасенко Анастасии Виталиевне, медбрату по уходу за больными Осипову Сергею Васильевичу и администратору Ковальчук Инне Николаевне.
Если вы хотите, чтобы вам помогли, звоните по этому номеру: +38 (068) 007 54 47